Psicólogo Matheus Barbosa
Vou te ajudar a entender e lidar melhor com suas emoções.
Muito prazer, sou Matheus Barbosa da Silva, Psicólogo Clinico atuando com Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) para adultos de forma Online, CRP 06/179648.
Realizo atendimento para casos de Ansiedade, Depressão, Estresse, Conflitos no Relacionamento, Autoestima, Sexualidade entre outros.
Sobre mim
Olá! Sou psicólogo CRP 06/179648, formado há 3 anos e atuo com foco na abordagem Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). A TCC é uma abordagem terapêutica eficaz que se concentra em identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento negativos.
Minha paixão é ajudar as pessoas a compreenderem melhor suas emoções e desenvolverem habilidades para lidarem com os desafios da vida. A TCC nos permite trabalharmos juntos para criar estratégias práticas e alcançar mudanças positivas em sua vida.
Com a TCC, focamos no presente e no futuro, identificando soluções para seus problemas atuais. Esta abordagem tem se mostrado eficaz no tratamento de diversas questões, como ansiedade, depressão, estresse e muito mais.
Como funciona a terapia?
Nossa jornada terapêutica começa com uma conversa aberta para entender suas preocupações, sofrimentos e traumas. Juntos, identificaremos seus objetivos de vida e as dificuldades que você enfrenta.
Ao longo do processo, trabalharemos em áreas-chave como:
Ansiedade
Desenvolvendo técnicas para gerenciar preocupações excessivas e sintomas físicos
Depressão
Trabalhando para melhorar o humor e restaurar a motivação e o prazer na vida.
Conflitos em Relacionamentos
Aprimorando habilidades de comunicação e resolução de problemas.
Autoestima
Construindo uma autoimagem positiva e confiança em suas habilidades.
Desbloqueie o potencial da sua mente e transforme desafios em conquistas com o apoio da psicologia.
Chegou até aqui? Então não espere até amanhã para escolher o seu bem estar!