Psicólogo Matheus Barbosa
Vou te ajudar a entender e lidar melhor com suas emoções.
Muito prazer, sou Matheus Barbosa da Silva, Psicólogo Clinico atuando com Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) para adultos de forma Online.
Realizo atendimento para casos de Ansiedade, Depressão, Estresse, Conflitos no Relacionamento, Autoestima, Sexualidade entre outros.
Sobre mim
Olá! Sou psicólogo, formado há 3 anos e atuo com foco na abordagem Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). A TCC é uma abordagem terapêutica eficaz que se concentra em identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento negativos.
Minha paixão é ajudar as pessoas a compreenderem melhor suas emoções e desenvolverem habilidades para lidarem com os desafios da vida. A TCC nos permite trabalharmos juntos para criar estratégias práticas e alcançar mudanças positivas em sua vida.
Com a TCC, focamos no presente e no futuro, identificando soluções para seus problemas atuais. Esta abordagem tem se mostrado eficaz no tratamento de diversas questões, como ansiedade, depressão, estresse e muito mais.
Como funciona a terapia?
Nossa jornada terapêutica começa com uma conversa aberta para entender suas preocupações, sofrimentos e traumas. Juntos, identificaremos seus objetivos de vida e as dificuldades que você enfrenta.
Ao longo do processo, trabalharemos em áreas-chave como:
Ansiedade
Desenvolvendo técnicas para gerenciar preocupações excessivas e sintomas físicos
Depressão
Trabalhando para melhorar o humor e restaurar a motivação e o prazer na vida.
Conflitos em Relacionamentos
Aprimorando habilidades de comunicação e resolução de problemas.
Autoestima
Construindo uma autoimagem positiva e confiança em suas habilidades.
Desbloqueie o potencial da sua mente e transforme desafios em conquistas com o apoio da psicologia.
Chegou até aqui? Então não espere até amanhã para escolher o seu bem estar!